Solpleie
I denne kategorien finner du alt mellom SPF 6 og 50. For å unngå solbrenthet bør du alltid bruke solkrem når UV-indeksen ligger over 3 – både i vinter- og sommerhalvåret. Fra april til september ligger UV-indeksen på 3 eller mer fra kl. 12:00 til 15:00, og derfor er det viktig å beskytte deg mot solstråler på naken hud. Det kan også være en fordel å bruke en solhatt som beskytter hodet i denne perioden.
Selv om det er kaldt, kan solstrålene fortsatt brenne og forårsake hudskader. UV-indeksen er en god hjelp til å finne ut når du skal huske solbeskyttelse. UV-indeksen angir nemlig intensiteten av UV-strålingen, og tar både høyde for skydekke, ozonlagets tykkelse, solens posisjon på himmelen, partikler i luften m.m. Hvis UV-indeksen ligger på 3 eller mer, bør du bruke solbeskyttelse for å beskytte deg mot solbrenthet som kan føre til hudkreft.
Her hjemme i Norge er SPF 15 vanligvis nok. Hvis du har en tendens til å bli veldig raskt solbrent, trenger du imidlertid en høyere faktor. Det er viktig at du husker å smøre deg inn med solkrem der klærne ikke dekker, og at du smører rikelig og ofte. Skal du sørover, bør du som minimum bruke SPF 30 – eller høyere hvis du har en mer sensitiv hud.
Solpleie
I denne kategorien finner du alt mellom SPF 6 og 50. For å unngå solbrenthet bør du alltid bruke solkrem når UV-indeksen ligger over 3 – både i vinter- og sommerhalvåret. Fra april til september ligger UV-indeksen på 3 eller mer fra kl. 12:00 til 15:00, og derfor er det viktig å beskytte deg mot solstråler på naken hud. Det kan også være en fordel å bruke en solhatt som beskytter hodet i denne perioden.
Selv om det er kaldt, kan solstrålene fortsatt brenne og forårsake hudskader. UV-indeksen er en god hjelp til å finne ut når du skal huske solbeskyttelse. UV-indeksen angir nemlig intensiteten av UV-strålingen, og tar både høyde for skydekke, ozonlagets tykkelse, solens posisjon på himmelen, partikler i luften m.m. Hvis UV-indeksen ligger på 3 eller mer, bør du bruke solbeskyttelse for å beskytte deg mot solbrenthet som kan føre til hudkreft.
Her hjemme i Norge er SPF 15 vanligvis nok. Hvis du har en tendens til å bli veldig raskt solbrent, trenger du imidlertid en høyere faktor. Det er viktig at du husker å smøre deg inn med solkrem der klærne ikke dekker, og at du smører rikelig og ofte. Skal du sørover, bør du som minimum bruke SPF 30 – eller høyere hvis du har en mer sensitiv hud.
Gode råd til bruk av solkrem
- Én kropp – én håndfull. Bruker du for lite solkrem, er du ikke godt nok beskyttet.
- Påfør solkrem hvis du har badet og klappet/tørket deg med et håndkle eller hvis du har svettet mye.
- Hvis du skal bade, er det viktig med en vannfast solkrem. Her lager Shiseido en fantastisk solkrem som blir forsterket i beskyttelse når den kommer i kontakt med vann, eller når huden blir varm og svetter. Den er helt transparent på huden.
- Uansett solfaktor er det viktig at du bruker riktig mengde. Noen tenker at de bare kan bruke en høyere faktor og mindre solkrem. Det stemmer ikke. Det er mengden som utgjør den store forskjellen. Bruk riktig SPF, og bruk rikelig med det!
- Solens stråler er hudens verste fiende når det gjelder pigmentflekker, rynker og elastisitet. Så husk å beskytte huden din.
- Solstrålene reflekteres i overflater som vann, betong, sand og snø, og selv om det er overskyet så slipper en del av solens stråler gjennom. Bruk derfor også beskyttelse på overskyede dager.
- Påfør solkrem før du går ut i solen – gjerne 20 minutter før.
- Solkremen din varer ikke evig. Uåpnet er den god i 2-3 år, og åpnet varer den som regel i 12 måneder. Så pass på at du ikke bruker den samme solkremen år etter år – tiden forringer beskyttelsen.
- Solkremen skal ikke ha for mye lys, varme eller kulde. Den trives best i romtemperatur, og oppbevar den gjerne i et skap eller en skuff.
Solpleie til alle
På Matas.no kan du finne solbeskyttelse til enhver smak som lever opp til kravene om sikker beskyttelse. Du kan velge solkrem, solkremspray, sololje, solkrem uten olje, tørrolje eller andre solprodukter. Vi har også solkrem til barn, aftersun og et stort utvalg av selvbruningsprodukter.
Ansiktssolkrem
Det finnes solkremer til ansiktet, som er spesialutviklet til den fine ansiktshuden. En vanlig sollotion kan også brukes i ansiktet, men konsistensen er ikke like fin og lett. Hvis du bruker sminke, kan det også være en fordel å bruke en solkrem beregnet til ansiktet under sminken.
Solpleie til baby og barn
Det finnes spesielle solkremer til baby og barn, som vanligvis er utviklet med mildere ingredienser. Ofte er disse produktene sertifisert med Svanemerket og Den Blå Krans.
Hodebunn
Er du tynn i håret? Opplever du ofte å bli solbrent i hårskillen? Frykt ikke! Det finnes solkremer (vanligvis spray) til hodebunnen. Hvis det er en hårskill, sprayer du bare solkrem i hånden og klapper den på med en finger i skillen.
Solpleie til alle
På Matas.no kan du finne solbeskyttelse til enhver smak som lever opp til kravene om sikker beskyttelse. Du kan velge solkrem, solkremspray, sololje, solkrem uten olje, tørrolje eller andre solprodukter. Vi har også solkrem til barn, aftersun og et stort utvalg av selvbruningsprodukter.
Ansiktssolkrem
Det finnes solkremer til ansiktet, som er spesialutviklet til den fine ansiktshuden. En vanlig sollotion kan også brukes i ansiktet, men konsistensen er ikke like fin og lett. Hvis du bruker sminke, kan det også være en fordel å bruke en solkrem beregnet til ansiktet under sminken.
Solpleie til baby og barn
Det finnes spesielle solkremer til baby og barn, som vanligvis er utviklet med mildere ingredienser. Ofte er disse produktene sertifisert med Svanemerket og Den Blå Krans.
Hodebunn
Er du tynn i håret? Opplever du ofte å bli solbrent i hårskillen? Frykt ikke! Det finnes solkremer (vanligvis spray) til hodebunnen. Hvis det er en hårskill, sprayer du bare solkrem i hånden og klapper den på med en finger i skillen.
Aftersun
Når du har ligget en hel dag og slikket sol, trenger huden mye fuktighet. Da er ingenting bedre enn aftersun. Hvis du har vært ute og badet i saltvann, er en aftersun lotion ekstra viktig ettersom saltet tørker ut huden.
Generelt gjør en dag i solen huden din varm, noe som gjør huden tørr slik at den trekker seg sammen. Her er en aftersun lotion helt essensielt. Hvis du er blitt forbrent, er dessverre ikke en vanlig aftersun nok – det skal aloe vera til. Aloe vera virker nemlig også kjølende og har en fantastisk helbredende egenskap. Bruk en gel med minst 90 % aloe vera.
Selvbruning
Er du en av dem som aldri får farge? Er du en av dem som kan ligge en hel dag i solen uten at det synes? Heldigvis finnes det et alternativ til en vakker, flott sommerglød, nemlig selvbruning.
Selvbruningskremen inneholder sukkeret dihydroksyaceton (DHA). DHA farger huden brun ved å reagere med aminosyrene i det øverste hudlaget. Dermed dannes et pigment som kalles melanoidin, som bare ligger i det øverste hudlaget. Fargen på selvbruningsprodukter forsvinner i løpet av 5–10 dager når de døde hudcellene forsvinner ved bading og vanlig hygiene.
Aftersun
Når du har ligget en hel dag og slikket sol, trenger huden mye fuktighet. Da er ingenting bedre enn aftersun. Hvis du har vært ute og badet i saltvann, er en aftersun lotion ekstra viktig ettersom saltet tørker ut huden.
Generelt gjør en dag i solen huden din varm, noe som gjør huden tørr slik at den trekker seg sammen. Her er en aftersun lotion helt essensielt. Hvis du er blitt forbrent, er dessverre ikke en vanlig aftersun nok – det skal aloe vera til. Aloe vera virker nemlig også kjølende og har en fantastisk helbredende egenskap. Bruk en gel med minst 90 % aloe vera.
Selvbruning
Er du en av dem som aldri får farge? Er du en av dem som kan ligge en hel dag i solen uten at det synes? Heldigvis finnes det et alternativ til en vakker, flott sommerglød, nemlig selvbruning.
Selvbruningskremen inneholder sukkeret dihydroksyaceton (DHA). DHA farger huden brun ved å reagere med aminosyrene i det øverste hudlaget. Dermed dannes et pigment som kalles melanoidin, som bare ligger i det øverste hudlaget. Fargen på selvbruningsprodukter forsvinner i løpet av 5–10 dager når de døde hudcellene forsvinner ved bading og vanlig hygiene.